最近、スポーツクラブに行けてないのは
忙しかったり、子どもの突然の発熱だったり
色々な理由があるわけですが
「動悸」の症状が気になるのも理由の１つ。
動悸で朝起きられないことが多くて
今朝も子どもの遠足のお弁当作りが
ギリギリまで出来なくて
家族に八つ当たりして・・・(> <)
病院に行ってしまえば「自律神経失調症」で
片付けられてしまうのでしょうが
結局は気の流れの乱れだと分かってるから
どうしたものかな〜と。。。
心の奥底から湧いてくる思いと
感受性の部分で感じている「真実」と
現状の不一致からくる違和感が
症状として身体に顕われてくるのね。
だから「嘘」は苦手なんだ。
せめて私には
そういう嘘はついてくれるな、
って言いたくなる時もあるよね。
問題はそれだけじゃあないけど。
改善するには要因を１つ１つ消すべきか
自分の心の在り方を問うべきかと思うけど
心の持ち方を変えようとすることが
妙な抑圧になったりすると逆効果だしね。
（それで以前倒れちゃったし）
自分の気の流れに手こずるような人が
エネルギーを語る資格なんて無いな、とか(> <)
ほんと、どうしたら良いのかな〜〜〜。
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