昨日は幼稚園の遠足でした。
ママがついて行く最後の遠足だったので
ちょっぴりしみじみと・・・
でも天候にも恵まれて楽しかったです。
ただし、帰宅したらグッタリしちゃって
元気な次男君を横目に見ながら
ちょっと寝てしまってました。
寄る年波には勝てません〜(> <)
そして夕方は長男君を空手へと。
春から入会すると決めてましたが
予定が入ったり風邪を引いたりで
ようやく昨日から始めることに。
遠足の後の夕方遅い時間帯だったので
次男君は疲れて眠くてグズグズ。。。
夜はみんな疲れ果ててバタンQ〜。
今日は土曜日。
朝からパパと子ども達は最近ハマっている
「ポケモンバトル」のイベントへ。
私は家のことを済ませてからスポーツクラブへ・・・
と思ってたけど、どうしても元気が出ない。
それで気合い入れたくて精油に頼ってみてるとこ。
今焚いてるのは「ミルラ」と「セージ」。
あんまり考え無しに適当に決めた組み合わせ。
ちょっと浄化系〜。
ミルラは割と深いところに働きかけるイメージ。
セージは浄化と同時に上げてくれるますね〜。
ミルラが深いところで動かしてくれたのを、
引き上げてくれるイメージもあるかな。
柑橘系も元気を出すには良い、と
割と一般的に知られているけど
ダイレクトにハートに働きかけてくれるので、
ハートそのものが疲れてる時には
荷が重い時があるのね。
賑やかな人が身近にいると
ちょっと凹んでいる程度の時には
その賑やかさに励まされるけど
あまりにも落ち込んでる時に
同じテンションで傍に来られると
「やめて〜。」って思うじゃない？
あんな感じ(^ ^;
セージが上げてくれるのはハートじゃなくて、
背中から首、頭に抜けながら上げる感じ。
これはユーカリとかライムとか共通する感じ。
首、肩等の凝りにも良いけど、浄化にもなる感じ。
もうちょっと精油をうまく使って、
セルフコントロールというか
セルフマネジメントしたいな〜。
疲れ果てていると使う気力も出ないので、
疲れ果てていても手が伸ばせるように、
少しでも楽に使えるように工夫したいな〜。
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